Подготовка к родам курсы «Глория»

Предлагаем вам пройти уникальный курс по подготовке к родам «Глория» в сотрудничестве с центом традиционной восточной медицины «Амрита»

Программа разработана членами Ассоциации перинатальной психологии и медицины
и раскрывает следующие темы:

— подготовка к естественным родам
— диагностика готовности к родам и материнству
— обучение навыкам естественного рождения,
— вскармливания ребенка
— методики естественного обезболивания в процессе
— родов и в последующем
— профилактика послеродовых осложнений
— профилактика послеродовых депрессий
— раннее развитие ребенка
— укрепление супружеских отношений

Начиная с 1996 года по программе подготовка к родам курсы «Глория» прошли тысячи женщин по всей России!

Занятия проводит профессор, доктор психологических наук Коваленко Наталья Петровна

Содержание курса подготовки к родам «Глория»

1 занятие
Тема: Семья, культурные традиции семейственности и родительства.
Обзор программы «Глория» — комплексного курса подготовки к родам и родительству. Принципы и методики программы: раскрытие творческого потенциала семьи, обучение родовому поведению, обучение методам облегчения болевых ощущений, обучение методам самопомощи и оздоровления. Знакомство с семьями, прошедших программу.

Тренинги общения. Ведение дневника беременных.

2 занятие
Тема: Эмоциональные проблемы, трудности во время беременности.
Тренинг осознания своей эмоциональной жизни, анализ семейных стереотипов общения, отношения к будущему ребенку. Анализ наследственных факторов рождения детей. Упражнение «Моя семья». Позитивное планирование будущего своей семьи. Упражнения «общение с ребенком», «какими я представляю свои роды»?

3 занятие
Тема: «Материнская линия»
Взаимоотношения со своей мамой, бабушкой, тренинг благословения и прощения. Дыхательные упражнения — освоение родового, верхнего, нижнего, полного дыхания. Упражнение «созерцание дыхательного процесса».
Просмотр учебного фильма с техниками родового дыхания. Этика и эстетика для беременных.

4 занятие
Тема: Взаимоотношения с мужем.
Позитивное планирование отношений в семье. Готовность папы к участию в процессе рождения ребенка.
Техники «поддержек» в процессе родов. Совместное дыхание, озвученное дыхание.
Тренинг прикосновений. Упражнение «дарение подарков».

5 занятие
Тема: Изучение своего тела, болевые точки, болевые зоны.
Использование дыхания при взаимодействии с болью. Упражнения на растяжку тазобедренных суставов. Точечный массаж. Освоение приемов шиацу. Тренинг совместного дыхания. Тренинг позитивного общения. Питание беременных.

6 занятие
Тема: Процесс родов.
Этапы, особенности, физиология, психология родов, тренинг родового поведения. Взаимодействие с ребенком, открытие «дороги жизни» через свое тело. Упражнение «план родов». Роды – день рождение моего ребенка: подготовка к празднику дня рождения.

7 занятие
Тема: Анализ сомнений, тревог, страхов.
Арт-терапевтический тренинг по работе со страхами. «А вдруг?», «А если?», «а что если?» – составление списков.
Ответы на стоящие вопросы. Проработка «я могу...», « я хочу...», «я верю». Тренинг взаимодействия с болью.
Тренинг общения. Обсуждение правил ведения дневника «вынашивания».

8 занятие
Тема: Освоение родового голоса.
Снижение боли с помощью «голосения», постановка голоса. Соединение дыхательных и голосовых упражнений. Голосотерапия. Упражнение «общение с ребенком, дарение ему подарков». Обучение «родовой песне».
Упражнение «ласковые слова».

9 занятие
Тема: Освоение навыков пеленания, качания, общения с младенцем.
Обучение пению колыбельных, постановка «колыбельного голоса». Семейные праздники, песни, шутки, развивающие игры для младенца. Обучение родителей массажу младенца. Питание кормящей матери.
Психология взаимоотношений в семье в послеродовой период.

10 занятие
Тема: Тренинг планирования родов.
Осознание своих возможностей, анализ готовности. Договор о всепрощении в период беременности и родов.
Подготовка дома к дню рождения ребенка. Смысловые подарки родителей друг другу.

11 занятие
Тема: Семейный клуб.
Общение с родившими парами. Обмен опытом. Наставление опытных родителей. Обсуждение ошибок, промахов, недоделок. Пожелания и напутствия для беременных. Тренинг общения. Конкурс семейного творчества.

12 занятие
Тема: День вопросов.
Ответы на приготовленные вопросы. Повторение непонятых тем.

Фотография с курса для берменных «Глория» 

< К списку программ здоровья