Коваленко Наталья Петровна

Коваленко Наталья Петровна

Доктор психологических наук, Профессор кафедры Теории коммуникации факультета журналистики Санкт-Петербургского Государственного Университета, Президент Российской Ассоциации Перинатальной Психологии и Медицины (РАППМ), Президент и научный руководитель Международной Академии Семьи.

Арт-терапия

Понять и проанализировать свои чувства, избавиться от страхов и волнений поможет арт-терапия. Молодые мамы всегда очень мнительны, а после дополнительных УЗИ и маленьких трудностей всегда появляется чувство тревоги. Арт-терапия поможет женщине оставаться спокойной и уверенной в себе в любой ситуации.

На сеансах арт-терапии беременным предлагают изобразить на бумаге свои волнения и страхи. Все, что тревожит, необходимо перенести на картину, подбирая цвета и формы, которые наиболее подходят к настоящему состоянию. По мере заполнения пространства будет приходить ощущение освобождения.

Как только рисунок будет готов — необходимо проанализировать его. Важно найти «слабые места», сделать так, чтобы картина перестала быть пугающей. В процессе вы успокаиваетесь, концентрируетесь на позитивных эмоциях и забываете про все неприятности. После прохождения сеансов арт-терапии для беременных женщины всегда ощущают заряд бодрости и прилив сил!
 

 

Отзывы

Оля, 25 лет

Роды прошли настолько хорошо, что даже не верится! Конечно пришлось поработать, подышать как учили, но мы отлично справились! У нас родился сынок и мы счастливы!

Лена, 23 года

В родовом зале мы включили музыку, стали танцевать, ходить, делать массаж и дышать. Врач и акушерка нас очень хвалили. На схватках мы голосили вместе с акушеркой. Родили сыночка. Папа ходит гордый и счастливый!

Оксана, 28 лет

Когда акушерка осмотрела меня, она сказала – «Да ты уже рожаешь!». Я сделала 2 выдоха и родила. Очень жалела, что не успела попеть родовую песню. Дочка у меня родилась как ангелок. Так что не роды, а сказка!