До 10 сентября общий массаж со скидкой 1950 ₽ (вместо 2600 ₽)

Группа Цигун план работы на сентябрь-октябрь 2012 года

03.10.2012

Внимание уделяется восстановлению функционирования суставного аппарата, внутренних органов, позвоночника, оживлению кровообращения, дыхания и нормализации веса.

Тренинг — программа

  • Универсальный, заряжающий энергией комплекс «Сурья Намаскар»;
  • Дыхательные упражнения в статике и динамике;
  • школа «Аист» и школа «Змея»;
  • Комплекс на укрепление корсетных мышц (Цигун + Пилатес):
  • «Колено — руки»;
  • Развитие подвижности и гибкости суставов. Школа «Чой» — 42 фигуры;
  • Умение расслабляться;
  • Искусство медитации;
  • Техники «Здесь и сейчас».

Практикующий психолог Дворецкая Елена Юрьевна,
тел.: 8 960 263-90-15